Torta Girassol de Espinafre

Olha que receita saudável, gostosa e linda!  Vi na página do facebook 

Gastronomia Criativa https://www.facebook.com/Gastronomiaecriatividade


Ingredientes: 

Para a massa 

500g de farinha de trigo (ou qualquer outra sem glúten) 

90 ml de azeite de oliva extra virgem 

200 ml de vinho branco seco e quente 

2 colher de chá de sal 


Para o recheio 

100g de Parmigiano Reggiano ralado ou queijo Grana 

350g de espinafre cozido 

350g de queijo ricota 

1 ovo 

Sal e Pimenta a gosto 

Modo de preparo: Misturar todos os ingredientes para a massa e trabalhar a 

massa até que se torne uniforme (utilizando um misturador ou não). Cubra-a

com filme plástico enquanto prepara o recheio. Ferva o espinafre e esprema-a 

para eliminar a água. Corte-a e misture com todos os outros ingredientes.

Divida a massa em duas partes iguais. Com o rolo, crie 2 círculos de 30cm 

com as massas. Coloque a primeira massa no papel manteiga e espalhe um 

pouco de farinha de rosca sobre ele. Coloque parte do recheio no centro do 

círculo e os restantes criando outro círculo ao redor. Cubra-o com o segundo 

círculo de massa. Umedeça as bordas e anexe um ao outro usando um garfo.

Coloque uma tigela pequena sobre o recheio e socos central com um garfo 

toda a volta.Usando uma faca afiada, corte as bordas em fatias 3cm e abra a

massa para criar o visual. Asse a torta por 30 minutos em forno pré-aquecido

a 180º.

Dica para passar nos Vestibulares, Exames e Concursos Públicos

Provavelmente você já planejou começar a estudar para uma prova ou concurso e descobriu tempos depois que pouco ou nada foi concretamente realizado. E daí ficamos sonhando que poderia existir uma simples mágica de que, toda a materia de Direito Administrativo e Estatuto, todos os artigos da Constituição, ou então, todas as formulas de matematica seriam acionados em nosso cerebro com um simples clique no botão de cada matéria... Como isto seria ótimo, não é mesmo?

Para você que quer reduzir peso e ter mais disposição

Nos últimos meses tenho me dedicado muito na minha dieta e emagrecimento, pois tomei a séria decisão de cuidar mais de mim e eliminar os excessos, em todos os sentidos: fisico, emocional e mental.

E neste tempo tenho descoberto alguns produtos naturais que podem acelerar o processo de emagrecimento e resolvi reuní-los aqui no blog.

Espero que você goste das dicas.

Hoje vou falar de um produto que tem auxiliado muito as pessoas que querem reduzir peso e ter mais disposição, é o LadySlim®

LadySlim®, associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, é um programa de gerenciamento de peso voltado para as mulheres que desejam eliminar aqueles quilinhos indesejados. As cápsulas líquidas possuem a tecnologia inovadora que garante a liberação gradativa dos ingredientes em duas fases.

LadySlim®, tem em sua composição o óleo de cartámo que além de acelerar o metabolismo das gorduras, auxilia na minimização do acúmulo de gorduras. Em sua composição encontramos ainda proteínas, minerais e vitaminas.

Outro componente presente na LadySlim® é a cafeína. Esta é a matéria-prima mais comum nos energéticos e é considerada um estimulante do sistema nervoso. Muitos estudos comprovam que a substancia pode aumentar o desempenho de atividades fisicas, pois reduz a percepção do esforço e tem propriedades analgésicas. Além disso, aumenta a concentração e a atenção melhora o humor, garantindo mais disposição. Mais um grande benefício da cafeína é o aumento da mobilização de gorduras para serem queimadas durante a atividade física.

Para adquirir este produto acesse: LadySlim®

LadySlim®

Recomendo também fazer um reprogramação mental, ou seja, conectar-se consigo mesma e ouvir mensagens que irão te auxiliar na mudanças de habitos.

A Reprogramação Mental "EMAGRECIMENTO" irá produzir em seu corpo a verdadeiro processo de Emagrecimento, que virá de dentro para fora.

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