Perdoar a si mesmo

A energia do Perdão te ajuda a encontrar forças para perdoar a si mesmo por qualquer julgamento que se impôs. Se perdoe porque você age em acordo com o conhecimento

que obteve até aquele momento. Não há erros. O perdão mostra que não há nada a ser perdoado.

http://www.luzdegaia.org/outros/diversos/codigos_arcturianos.htm

Piramide da Dieta Vegetariana

Você sabia?
O vegetarianismo é a opção alimentar cada vez mais adotada em todo o mundo.
Muitas razões levam a essa escolha. Alguns são vegetarianos por princípios religiosos e culturais. Outros, por uma opção alimentar mais saudável e, outros, ainda, por uma questão de consciência e respeito ao direito à vida.

Dentro do vegetarianismo existem as dietas:

* Ovolactovegetariana – que inclui ovos e leite,

* Lactovegetariana – que inclui leite e laticínios

* Vegana, que exclui todos os produtos de origem animal.

A palavra vegetariano, ao contrário do que parece, não deriva da palavra vegetal, mas do latim vegetus, que significa forte, vigoroso, saudável.

fonte: http://www.vegetarianos.com.br/links/gaia.htm

"O vegetarianismo é muito mais que uma alimentação saudável, é o equilibrio corpo-mente-ambiente. É estar em equilibrio conosco, com todos os seres, com o Planeta, com o Universo... ou seja, é uma opção de vida consciente."

Cerimonia do chá

A mãe natureza, as ervas e as flores são partes essenciais e materiais desta vibração que acolhe, cura, cuida: o Feminino.

A Cerimônia do Chá
Prepare o chá com a mais profunda gratidão e concentração. Escolha os utensílios: a chaleira (ou samovar), a chávena (ou xícara) e as ervas e flores tendo em vista a beleza, os aromas, as cores, a delicadeza.
Limpe os objetos e a área em que o chá será preparado e servido, prestando atenção nos detalhes.
Faça um arranjo simples de flores em um vaso especial e ponha-o onde você irá tomar o chá. Coloque uma linda toalha na mesa. Com movimentos lentos, suaves e, sobretudo graciosos, coloque a água para ferver. Acrescente com reverência as ervas no bule, sobre a água já aquecida. Tampe e aguarde a extração dos ativos.
Permaneça sentada, serenamente, enquanto a infusão se completa (10 minutos).
Despeje o chá com todo o cuidado e mantenha a xícara nas mãos, sentindo o calor do líquido e observando a beleza do recipiente que o contém. Respeite as folhas e flores do chá e aprecie sua fragrância.


Chá 4 Ervas - Harmonizador
Composição:
Cavalinha (harmoniza os rins e líquidos corporais)
Folha Amoreira (equilibra hormônios)
Menta (refresca e acorda)
Hibisco (energiza, relaxa e acolhe o feminino).

Forma de preparo:
Aqueça 1 xícara de água filtrada até quase fervura.
Desligue o fogo e acrescente 1 colher (sobremesa) da mistura de 4 ervas.
Tampe a chaleira e deixe em infusão por 10 minutos.
Coe sobre uma linda xícara, sirva morno ou frio.
Desfrute da beleza e calor da xícara enquanto toma calmamente seu delicado chá aromático.
Tome 1 xícara pela manhã e uma à tarde ou noite.




Chá da Soja Preta - Revigorante
Forma de preparo:
Ferva em panela não metálica 8 feijões de soja preta (opcional soja dourada comum - idealmente orgânica ou selvagem) em 1 litro de água filtrada, até reduzir o volume à metade.
Acrescente uma pitada de sal marinho, deixe cozinhar por mais dois minutos e coe.
Tome 1 xícara (chá) uma vez por dia logo pela manhã ou quando perceber que precisa revigorar.



fonte: Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentação Natural, bem-estar e qualidade de vida.