Os cinco "Ds" do sucesso

(1) Disciplina. É essencial para uma vida valiosa. Pratique-a e veja o benefício.

(2) Devoção. Todo esforço deve ter devoção ou paixão. Ela elimina a emoção negativa e cria uma mente perfeita.

(3) Dedicação. Seja o que você esteja fazendo, faça com dedicação. Não deixe que os obstáculos o provoquem. Concentre esforços na meta e você alcançará elevação.

(4) Determinação. Ela não permitirá que seu entusiasmo diminua.

(5) Discernimento. É a habilidade de julgar e tomar a decisão correta.”

BK Prabhakar
www.bkwsu.org/brasil

ACEITAÇÃO

"Quando somos gentis com nós mesmos, quando desaceleramos e dançamos suavemente a música da vida, os relacionamentos conosco e com os outros mudam. Conseguimos acalmar a autocobrança e serenar as exigências em relação às pessoas. Permitimos ser o que somos e também aceitamos os limites dos outros. Aceitação torna a face mais bonita, o corpo mais relaxado. Traz harmonia a todos ao redor, aquietando a atmosfera."

Quinua Real

Investigadores que vem estudando a QUINUA REAL, nas ultimas décadas, constataram, que seu valor nutritivo - só comparado ao leite materno - a converte no alimento mais completo do planeta, muito superior aos de origem animal, como a carne, o leite, os ovos e o peixe.

Atua
Na redução de danos gastrointestinais, na integridade do sistema imunológico, na regulação das funções cardiovasculares, nos processos de cicatrização e como normalizador da próstata e órgãos reprodutores masculinos

Combate
Anemias,Problemas urinários, Tuberculose, problemas de fígado, Desnutrição crônica, Osteoporose, etc...

Indicado
Vegetarianos,Diabéticos,Grávidas e Lactantes


Receita

NHOQUE DE QUINUA

Ingredientes:

170 g de farinha de Quinua
1 xícara de espinafre cozido e picado
1 xícara de parmesão ralado 1 colher de azeite
2 xícaras de água
Sal marinho a gosto

Modo de Preparo:

Ferver a água com sal. Juntar a farinha de Quinua, mexendo continuamente. Deixar cozinhar até que fique bem espessa. Retirar do fogo e adicionar o espinafre refogado em água e bem picado, misturar bem. Abrir a massa em 2cm de largura sobre uma superfície lisa. Depois de fria, cortar em quadrados ou círculos, e forrar uma forma e levar para forno, polvilhando parmesão ralado e regando com um fio azeite. Gratinar no forno bem quente.

Receita retirada do site da importadora da quinua para o Brasil - Quinua Real