Quer Parar de Fumar?

Uma de suas metas traçadas para o inicio deste ano é parar de fumar?

Não é uma tarefa fácil, mas atualmente existem muitas ferramentas e truques que podem te auxiliar neste processo de mudanças e tornar esta meta possível.

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) dá várias dicas e a primeira é escolher uma data para ser o seu primeiro dia sem cigarro. Esse dia não precisa ser um dia de sofrimento.  Faça dele uma ocasião especial e procure programar algo que goste de fazer para se distrair e relaxar.

Outra dica que quero dar a você  é que neste primeiro dia que escolheu para modificar o seu hábito de fumar é conhecer a Reprogramação Mental Parar de Fumar, desenvolvida pelo Chris Allmeida. "Este é um trabalho onde você está completamente livre de riscos, pois trata-se de um método natural, saudável e sem contra indicações. Você  não apenas irá condicionar sua mente para abandonar o cigarro como também alcançará um estado mais desejado de relaxamento e paz interior" diz Chris Allmeida que é filósofo, escritor e psicoterapeuta desde 1997.

Não faça dessa decisão uma mudança radical em sua vida, para não desanimar, aja com cautela, mas com determinação. Busque ferramentas. Aproveite este momento de decisão e conheça tudo o que é possível e aconselhável, reveja sua rotina, faças mudanças sempre buscando o melhor para a sua qualidade de vida.

Exercício para parar de fumar

Pense em todas as razões que você não gosta de fumar, as razões que é ruim e as razões que deseja parar de fumar. Anote as palavras-chave em um pedaço de papel. 
Exemplos: 
Você sentir falta de ar, é sujo, imundo e sua roupa cheira, seus amigos e familiares estão preocupados e é caro, insociável e assim por diante.


Em seguida, no outro lado do papel, anote todas as razões pelas quais você vai se sentir bem quando você conseguiu parar. 

Exemplos:
Você vai se sentir mais saudável, você vai se sentir no controle de seu ego, seus sentidos são reforçadas, o seu cabelo e roupa cheiro fresco e assim por diante. 

Sempre que você precisar, olhe para aquele pedaço de papel.



Veja outras dicas aqui:
http://www.inca.gov.br/tabagismo/folder/index.html

Um presente especial para gestantes

Reprogramação Mental Bebê Saudável

A gravidez costuma ser um dos momentos mais especiais para a vida de uma mulher. Durante os noves meses ela possui um contato intenso com o bebê em formação. Este áudio é especialmente desenvolvida para promover às futuras mamães uma gestação tranquila e equilibrada. Saiba mais: "Bebê Saudável". Desenvolvido por Chris Allmeida 

A análise numerológica do nome do seu bebê é feito através de nomes sugeridos pelos pais para o bebê, até quatro nomes possíveis. Faz-se então o estudo dos nomes, verificando qual deles é o mais harmonioso, de acordo com as características dos pais, sendo possível conhecer a alma, o destino e o temperamento, o que pode ser de grande auxílio tanto na educação da criança quanto para o seu desempenho durante sua vida adulta. A partir daí, os pais escolhem a melhor opção. Análise será feita pela numeróloga Mari Geuer .

Com a chegada do mês das mães e  pensando nas futuras mamães estamos com uma promoção super especial!

Não perca esta oportunidade!

Numerologia do NOME DO BEBÊ

(analise de três opções de nomes)

+

Reprogramação Mental “BEBÊ SAUDÁVEL”

(Áudio para ouvir durante a sua gestação)

de: R$ 119,30

por R$ 59,30

Informações Adicionais:

1) A Reprogramação Mental é um produto digital desenvolvido por Chris Allmeida. Na compra desta promoção você receberá em seu email o login e senha para liberação deste produto. Saiba mais : http://lojafacil.net/bebesaudavel/?nr=5 

2) Para a análise dos nomes dos bebês, os pais deverão enviar por email 3 sugestões de nomes, o nome completo e data de nascimento da mãe e do pai. No Caso o nome completo da mãe, deverá ser enviando o nome de solteira e de casado, caso tenha sido alterado. Esta análise será entregue no prazo de até 07 dias, após o recebimento dos nomes sugeridos. mais informações email: mari.geuer@gmail.com

Ame a Experiência de ter um bebê

Nos nove meses que antecedem o nascimento fale e comunique-se com o bebê. Prepare-se para o parto de modo que essa seja uma experiência fácil para os dois. Descreva o processo do nascimento para o bebê da forma mais positiva, para que vocês colaborem um com o outro solidariamente. As crianças que ainda não nasceram adoram ouvir a mãe cantar para elas e também adoram música.


Ao ler o pensamento positivo abaixo, deixe que as afirmações e idéias espalhem por sua consciência dissolvendo os velhos pensamentos negativos. Ame a sua Vida! Ame a experiência de estar grávida!

Pensamentos Positivos para a Vida - 71 (Louise Hay)

Veja aqui : 
O primeiro pensamento desta série 101 pensamentos de poder para a vida.

 (do livro Vida - Louise Hay)

Aproveite também para conhecer a  

Reprogramação Mental  BEBÊ SAUDÁVEL

Esta reprogramação foi desenvolvida para colocar você, mamãe, no melhor estado harmônico possível, trazendo para o seu bebê todas as condições de uma gestação feliz e saudável.

Saiba mais em:  

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Mude os seus paradigmas e comece a emagrecer agora!

"Eu não consigo emagrecer". 

"Eu sei que vou emagrecer 3 quilos em 1 mês."
Seja qual for a frase que se identifica mais, você está certo.
Por quê? Porque é você que manda em si mesmo.
Simples.
Para mudar os seus paradigmas tem que ser hoje,  agora!
Não espere pelo amanhã!
Só estaria adiando a si mesmo e desrespeitando você próprio.
Por quê?
Porque o você de amanhã irá lamentar-se, quando sofrer drasticamente devido à obesidade, pelas suas desculpas de hoje.

 

Mude seus padrões de pensamentos e hábitos e emagreça agora com a reprogramação mental Emagrecimento.  Conheça mais sobre este produto clicando aqui

Dicas para Sair da Depressão

Atualmente parte da população sofre de depressão. E como este mal está sendo cada vez mais frequentes, conforme estudos podemos indicar que nossa felicidade e a depressão estão ligadas à  nossa dieta e estilo de vida.

Dicas:

# Alimentos ricos em anti oxidante como vinho tinto, chocolate meio amargo e nozes são excelentes para estimular a seratonina, um tipo de hormônio que o cérebro produz quando sente prazer. Escolha uma dieta equilibrada de vegetais, arroz integral, cereais integrais, frutas e peixes

# Comidas com elevado índice de açúcar como chocolates, doces e bolos devem ser evitados, pois mesmo que tragam uma sensação momentânea de prazer, eles trazem também a sensação de insatisfação quando não os consumimos, causando assim vício e falta de ânimo.

# Recomenda-se também ficar de olho no exercício físico. 

Sua prática, seja na academia, num jogo de futebol ou numa corrida no parque ou na praia, estimulam a produção de seratonina provocando um aumento do bem estar. 

# A prática sexual também foi listada como benéfica para uma vida mais saudável e feliz.

# Uma solução concreta e definitiva para quem quer sair da depressão, sem uso de medicamentos, é praticar a reprogramação mental.

Com esse método a pessoa trabalha a mudança de seu padrão mental para trazer de volta, para si mesma, a felicidade e a autoestima e consegue "sair definitivamente deste estado indesejado que trava a sua vida e o impede de prosperar e ser feliz".

Você pode adquirir os áudios para Reprogramação Mental Sair da Depressão, de Chris Allmeida, em nossa loja virtual: http://grupochrisallmeida.com

Abraços de Luz

Mari Geuer

CURSO ONLINE
	A mídia programa sua mente, assim como também o faz a religião, a indústria da moda, farmacêutica, alimentícia, enfim… Este curso tem o objetivo de ensinar-te a autoreprogramar sua mente de forma consciente para a realização de tudo aquilo que você desejar. Ministrado por: Chris Allmeida Carga horaria aproximada: 9 horas unidarma.org/poderpessoal