A Base da Sua Vida é Liberdade.
O Objetivo da Sua Vida é Felicidade.
O Resultado da Sua Vida é Crescimento.
Abraham-Hicks - 1991

Tradução de Claudia Giovani

Dica Saudável - Sucos Desintoxicantes

- Vitamina mousse de Manga
Função : rejuvenescimento - trata pele, cabelo, olhos e rins. Ativa o sistema imunológico, além de ser desintoxicante.
Ingredientes : 1 xícara de manga cortada em cubos + 1 inhame médio picado + 1 colher de sobremesa de linhaça + suco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

- Adeus gordurinhas
Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão, intestinos e pele.
Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas de erva doce + 2 limões descascados (1 deles deixando partes da casca) + 1 xícara de água de coco (ou água filtrada).
Preparo: bata tudo no liquidificador. Coe e sirva imediatamente. Tome por 21 dias, dê um intervalo de 1 semana e repetir se necessário.

- Vamos Deixar Sair
Função: ativar a mobilidade dos intestinos, assim como acordar a sua peristalse.
Ingredientes: 1 xícara de mamão formosa picado em cubos + (3 ameixas preta + 1 colher de chá de sementes de linhaça deixadas de molho em 3 colheres de sopa de água morna) + suco de 1 laranja + suco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Beba mastigando.

- Limonada de Maçã
Função: trazer alegria, bom humor e a nossa criança interna.
Ingredientes: 2 maçãs descascadas e picadas + 1 xícara de folhas e talos(macios) de hortelã + suco de 1 limão + 1 copo de água mineral (opcional: água mineral com gás).
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Importante: estes sucos devem ser tomados em jejum e aguardar uns 20-30 minutos para realizar a primeira refeição diária
Ideal tomá-los também 20-30 minutos antes das refeições principais (para emagrecer) ou nos intervalos das refeições principais (para fortalecer o sistema imunológico e a vitalidade).

fonte:docelimao.com.br

A vida é um círculo

Um círculo é infinito, sua resistência é mínima. Veja o símbolo do yin e yang, que representa uma combinação de energias opostas. Essas energias, como no símbolo, fluem uma dentro da outra e cada uma delas contém a semente da outra. Yin representa qualidades como imobilidade, submissão, introspecção e suavidade, enquanto yang representa qualidades como o movimento, abertura, dureza, ação e solidez. Até mesmo esses processos são circulares, porque fluem um dentro do outro, e nenhum deles pode existir sem seu oposto.
Nossa vida é a combinação dessas energias, e muitas vezes classificamos uma de má e a outra de boa, porém uma não existe sem a outra. Não podemos ter o escuro sem a luz, amor sem ódio, beleza sem feiúra. Como podemos saber o que é o amor até termos experimentado o ódio? Nada é bom ou mau. Um é somente a ausência do outro, mas estão interligados e precisam um do outro para existir neste mundo. Muitas vezes, despendemos muita energia resistindo a experiências ou situações que rotulamos de más. No entanto, para equilibrar as polaridades em sua vida, o segredo é abraça-las em vez de resistir a elas.
Vamos olhar para nossa vida e ver a que estamos resistindo. Se nos lembrarmos de que a vida é um círculo, nos lembraremos novamente de que aquilo que estamos fazendo voltará para nós. Aquilo a que resistimos persiste. Temos que olhar para os acontecimentos negativos de nossa vida e vê-los de maneira diferente. Estarão as coisas que chamamos de negativas mostrando seu lado oposto? Precisamos aprender a flutuar entre esses estágios, indo do negativo para positivo, ativo para passivo, forte para fraco. Algumas vezes é apropriado nos retrairmos; outras vezes é melhor seguir adiante e sermos ativos – existe um tempo e um lugar para todos.
Enquanto seguimos nossa trilha, vamos olhar para todos os acontecimentos e circunstâncias que ficaram escondidos em nossa vida. Lembre-se de que tudo é circular. Nossos caminhos são concêntricos e, no final, todos levam ao mesmo lugar, de volta à fonte. Não importa em que trecho do caminho você se encontra neste momento, porque poderá mudar a direção quando quiser. Algumas lições levam tempo para ser aprendidas, mas todas contêm a mesma mensagem: podemos aprender com nossas experiências e seguir em frente. Enquanto prosseguimos em nossa jornada, vamos olhando para os bloqueios e obstáculos que nos detêm e aprendendo a contorná-los.
Trechos extraídos do livro: Feng Shui para uma vida melhor – Kathryn Mickle



Yin Yang - quadro em mosaico Ǿ 50cm
À venda: Emporio Sabor e Arte – Loja: Rua Santo Antonio, 38 - Campinas /SP

A Idade ideal para Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los, a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida, e viver apaixonadamente, e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança, e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores, sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração da eternidade do instante que passa.

Mário Quintana