Mude os seus paradigmas e comece a emagrecer agora!

"Eu não consigo emagrecer". 

"Eu sei que vou emagrecer 3 quilos em 1 mês."
Seja qual for a frase que se identifica mais, você está certo.
Por quê? Porque é você que manda em si mesmo.
Simples.
Para mudar os seus paradigmas tem que ser hoje,  agora!
Não espere pelo amanhã!
Só estaria adiando a si mesmo e desrespeitando você próprio.
Por quê?
Porque o você de amanhã irá lamentar-se, quando sofrer drasticamente devido à obesidade, pelas suas desculpas de hoje.

 

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